ダンベル先生のタイミングダイエット

1,320円（税込）

ダンベル先生のタイミングダイエット
  • ダンベル先生のタイミングダイエット(1)

鈴木正成
978-4-916217-33-2
Ａ５判・並製・128頁

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商品の説明
ダンベル体操で有名な著者が贈る最新ダイエット論。
食事・運動・睡眠を タイミングよく取るだけで、無理なくダイエットでき、１日３食、おやつ、お酒もＯＫで、寝てる間も脂肪が燃える体になれるすぐできるダイエット法。

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